Rückbildung

Rückbildungsgymnastik

Im Kurs werden der Beckenboden gekräftigt und die Bauch-, und Rückenmuskulatur gestärkt. Dies führt zu einer Steigerung des körperlichen Wohlbefindens.

Eine Kursteilnahme ist ab 6 Wochen nach Spontangeburt, bzw. 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt, und bis 9 Monate nach der Entbindung möglich.